Workout toevoegen op je Apple apparaten

Ben je een fanatieke sporter en wil je al je workout-activiteiten bijhouden op je Apple apparaten zoals de iPhone of Apple Watch? In dit artikel zullen we je stapsgewijs uitleggen hoe je handmatig een workout kunt toevoegen op je Apple Watch en iPhone. Zo kun je altijd je sportieve prestaties nauwkeurig monitoren en je doelen behalen.

Workout toevoegen op je iPhone

Als je liever je workouts op je iPhone invoert, kan dat gemakkelijk via de standaard Gezondheid-app van Apple. Volg deze stappen om een workout toe te voegen op je iPhone:

1. Open de Gezondheid-app op je iPhone.
2. Navigeer naar het tabblad Samenvatting onderaan het scherm.
3. Selecteer de optie Trainingen en tik vervolgens op het plusje rechtsboven in het scherm.
4. Kies de gewenste workout-activiteit, voer de details in zoals duur en intensiteit, en sla de workout op.

Workout toevoegen op je Apple Watch

Heb je liever direct toegang tot het toevoegen van workouts op je pols? Dan kun je dit eenvoudig doen via je Apple Watch. Volg de onderstaande stappen om handmatig een workout toe te voegen op je Apple Watch:

1. Activeer je Apple Watch en swipe vanaf het watchface naar rechts om het Meldingen-scherm te openen.
2. Tik op het plus-icoon naast de workout-ringen om een nieuwe workout toe te voegen.
3. Kies de gewenste workout-activiteit, stel eventueel een doel in en start de workout.
4. Zodra je workout is voltooid, stop je de activiteit en sla je de gegevens op.

Handmatig activiteit toevoegen op je Apple Watch

Soms wil je misschien een algemene activiteit toevoegen die niet specifiek onder een workout valt, zoals wandelen of yoga. Ook dat kun je gemakkelijk handmatig doen op je Apple Watch:

• Open de Activiteit-app op je Apple Watch.
• Scroll naar beneden en tik op Voeg gegevens handmatig toe.
• Kies de activiteit die je wilt toevoegen, voer de benodigde informatie in en sla de activiteit op.

Met deze eenvoudige stappen kun je al je sportieve activiteiten nauwkeurig bijhouden en analyseren op je Apple apparaten. Zo ben je altijd op de hoogte van je voortgang en kun je jezelf blijven uitdagen om je doelen te blijven behalen. Veel sportplezier!

Flits bij melding op iPhone: Alles wat je moet weten • Tele2 en T-Mobile gaan samen • Alles wat je moet weten over Desktopversie op je iPhone • De Wereld van Bioscooptijden • Schijfruimte Vrijmaken op Mac: Handige Tips en Tricks • Alles wat je moet weten over Amazon Prime Day • WhatsApp overzetten tussen iPhone en Android: Een complete gids • Apps Overzetten en Synchroniseren op je iPhone: Een Complete Gids • iPhone SE 2022 Aanbieding: De beste deals op een rij •